疲れた体を癒してくれるのは子供と...

疲れた体を癒してくれるのは子供とケフィアヨーグルトです。昔は夫だったんですが今では逆にイライラの原因を作る要因です(笑)

そしてケフィアヨーグルトは自分で作るヨーグルトということで初めは私が作っていたんですが今では子供達が作ってくれるようになり、私がヨーグルトを食べたいというともってきてくれるので本当にありがたいです。

それでなんですが、みなさんは便秘解消を何でしていますか？私は今もブログに書いているヨーグルト何ですが、他の人はどうしているんでしょうか？

運動も便秘解消の一つと思うのですがなかなか何かを始めるというのは難しいですよね(笑)