疲れた体を癒してくれるのは子供とケフィアヨーグルトです。昔は夫だったんですが今では逆にイライラの原因を作る要因です(笑)

そしてケフィアヨーグルトは自分で作るヨーグルトということで初めは私が作っていたんですが今では子供達が作ってくれるようになり、私がヨーグルトを食べたいというともってきてくれるので本当にありがたいです。

それでなんですが、みなさんは便秘解消を何でしていますか?私は今もブログに書いているヨーグルト何ですが、他の人はどうしているんでしょうか?

運動も便秘解消の一つと思うのですがなかなか何かを始めるというのは難しいですよね(笑)

本当に久しぶりのブログになりました。
久々だと何をかいていいのか分からなくなります。

最近は忙しいというより、自分が何をしたいのかわからなくなってついついネットサーフィンをしてしまいます。ネットで購入したものと言えばフィットライフコーヒーでしょうか?
それくらいかな?
そうじゃなかった、ゾゾタウンで洋服も購入しました。
本当にお手軽に服が買えるので便利な世の中になったものですよ。

そういえば島田しんすけやめましたね。
本当にびっくりしましたが、私はもう十分稼いだしいろんなこともできたから良いのではないでしょうか?
むしろこれからはボランティアなどしては?と思っています。

それでは、またブログ頑張って更新しようと思います。
前回のブログで健康に関することを書いたからか
母親から女性用育毛剤で良いものを教えて欲しいと言われました。
仮にも女性用...分かるわけがありません笑

とにかくネットサーフィンして、いろいろなブログを見て
使ったことがある人のレビューを見たりして選びましたが、
健康オタクじゃないですから!製品について知ってるわけでもないし、
整体に行って、ストレッチをはじめたっていう話です。

母親って一つの言葉をずっと捉え間違っていたりするころありません?
このブログも見てるのかもしれないけど、軽い気持ちで読んでください。

なんだか内容のないブログになってしまいましたが
これからもどうぞよろしくお願いいたします。

ストレッチ

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こんにちは、最近ストレッチにハマってます。
先日整体に行ってきたんですが、
その先生に体が硬いのでストレッチをするように勧められました。
それから毎朝毎晩ストレッチをするようになったんですが、
みなさんは何かこれは欠かさずしているストレッチなどはありませんか?
教えてください。
あとインターネットで「サントリーDHA」という商品を購入したんですが、
みなさんどのようなものか知っていますか?
私も詳しくは知らないので、あまり説明はできませんが、
この商品には血液をサラサラにする成分とその成分と効果的な体の酸化を防ぐ成分が入っているサプリメントです。
もしよければ、みなさんもどうぞ。

それでは今からすこし体を動かしに行ってきます。
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